골프 엘보 치료 팔꿈치 통증 예방할 수 있을까
골프 좋아하시나요? 골프엘보를 겪었던 최근의 경험을 바탕으로 내용 요약을 해봅니다 ★골프엘보란 골프를 할 때 발생하는 팔꿈치 안쪽의 통증을 ‘골프엘보(Golfer’s elbow)’라고 합니다. 팔꿈치의 안쪽 돌출된 부위인 팔꿈치 관절에 흔히 발생하는 염증성 질환 중 하나인데요 평소에 가끔이라도 골프를 치고 있는데, 팔꿈치가 좀 이상하다는 느낌이 들때 자가 테스트를 해볼 수 있습니다. 즉, 주먹을 쥔 후 손목을 아래로 내렸을때 팔꿈치 안쪽에서 통증이 있거나 팔꿈치 안쪽을 눌러보았을때 아프다면 골프엘보를 의심해 볼수 있는것이지요. 이런 경우 빠른 시일내에 병원에가서 상담을 받아보는 것을 추천 드립니다. ★원인 팔꿈치의 안쪽 뼈에는 손목 관절을 굽히는 근육들이 힘줄에 의해 붙어 있는데 반복적으로 손목을 굽히는..
건강
2020. 8. 22. 13:06
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 1/2a
- 카카오게임즈
- 지혜
- non-zerosum
- 1상
- 자기계발
- 균형점정리
- 현대비엔지스틸
- 9/14 상한가
- 실리콘음극재
- 마녀의날
- 힌덴버그리서치
- 소녀의 고민
- 임상단계
- 자기관리
- 벌초준비물
- 테슬라
- Equilibrium point
- 말할떄 습관
- 함부로인연을맺지말라
- 성공
- LG화학
- 임상과정
- DDR램
- 사기의혹
- EV제타
- 배터리데이
- 9/15상한가
- EVZ
- 명언
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
글 보관함