쯔몽의 트렌드 인사이드

골프 좋아하시나요? 골프엘보를 겪었던 최근의 경험을 바탕으로 내용 요약을 해봅니다 ★골프엘보란 골프를 할 때 발생하는 팔꿈치 안쪽의 통증을 ‘골프엘보(Golfer’s elbow)’라고 합니다. 팔꿈치의 안쪽 돌출된 부위인 팔꿈치 관절에 흔히 발생하는 염증성 질환 중 하나인데요 평소에 가끔이라도 골프를 치고 있는데, 팔꿈치가 좀 이상하다는 느낌이 들때 자가 테스트를 해볼 수 있습니다. 즉, 주먹을 쥔 후 손목을 아래로 내렸을때 팔꿈치 안쪽에서 통증이 있거나 팔꿈치 안쪽을 눌러보았을때 아프다면 골프엘보를 의심해 볼수 있는것이지요. 이런 경우 빠른 시일내에 병원에가서 상담을 받아보는 것을 추천 드립니다. ★원인 팔꿈치의 안쪽 뼈에는 손목 관절을 굽히는 근육들이 힘줄에 의해 붙어 있는데 반복적으로 손목을 굽히는..